歳をとると、そんなに食べていないのに体重が減らない、いや逆に増えてる…そう、代謝がずいぶんと鈍ったなと思います。 そういうことを気にするずっと前に体脂肪計を持っていましたが、乗るのが面倒になって、いつの間にか処分したのか家に体重計が無くなっ…